OVER MONICA


Mijn verhaal

Hi, ik ben Monica Uijterlinde (46), gediplomeerd Orthomoleculair Hormoontherapeut en gediplomeerd Apothekersassistente. Ik woon samen met mijn vriend Michael in het mooie Loosdrecht, een dorp in 't Gooi (Noord-Holland).
Om te ontspannen doe ik aan yoga, wandelen, zwemmen en sup ik graag. Ook van een avond met mijn vriendinnen eten kan ik intens genieten en dus ontspannen. Helemaal even uit staan dat kan ik eigenlijk alleen echt op vakantie. Ik ben dol op Ibiza, al sinds de eerste keer dat ik daar kwam gaf dit eiland mij een speciaal gevoel. Het is daar zo ontzettend mooi en veelzijdig. Maar ook de Griekse eilanden en Italië staan op mijn favorieten lijstje.

Hormoontherapeut Monica uit Loosdrecht

Hoe ben ik hier gekomen?

Mijn leven kent pieken en dalen. Wie kent ze niet? Een opeenstapeling van gebeurtenissen (ik zal je de details besparen) en een mega drukke baan hebben er ongeveer tien jaar geleden voor gezorgd dat ik  onder andere angst en paniekklachten, hormoonschommelingen, suikerdips,  geen energie en chronische hyperventilatie kreeg. Ondanks al deze signalen van mijn lichaam bleef ik toch doorgaan, want ik wilde wél in een vliegtuig (ondanks de claustrofobie) en ik wilde wél naar dat festival en ga zo maar door.


Mijn klachten werden hierdoor van kwaad tot erger. Op een dag kon ik helemaal niks meer omdat ik helemaal geen energie meer had. De huisarts stelde voor dat ik maar moest gaan praten met een psycholoog. Ik voelde dat zelf niet zo, maar heb dit wel gedaan.

 

Uiteindelijk vele sessies later, waren mijn klachten misschien niet erger geworden maar ze waren er nog steeds. Dit was niet de oplossing voor mij.
Hierna heb ik mijn bloed laten prikken omdat ik voelde dat er meer aan de hand was. De ziekte van Pfeiffer werd geconstateerd, waar ik toen al een aantal weken mee rondliep. 


Achteraf denk ik dat mijn lichaam en geest zo uitgeput was met daarboven op de ziekte van pfeiffer dat dit er voor heeft gezorgd dat ik echt niet meer verder kon. 

Dit verklaart ook wel waarom het zo lang heeft geduurd voordat ik weer een heel klein beetje energie terug kreeg.

Mijn zoektocht

Net na die periode kreeg ik ook veel last van allerlei andere klachten. Waaronder enorme hartkloppingen, bloeddruk dalingen en spijsverteringsproblemen.
Ik voelde mij zo ellendig, ik bleef ook maar zoeken naar een verklaring op internet omdat ik het niet kon accepteren.
Daar begon mijn eigen zoektocht. Uiteindelijk kwam ik erachter dat veel van die klachten werden veroorzaakt door een histamine intolerantie die door de stress naar boven kwam.

Door hier heel veel over te lezen en door histamine-rijke voeding uit mijn dieet te schrappen, ging ik verschil merken. Ook ben ik iedere dag ademhalingsoefeningen gaan doen  doormiddel van Buteyko therapie (dit doe ik trouwens nog steeds) en ben ik iedere dag gaan wandelen. Dit alles heeft er voor gezorgd dat ik mij na een hele lange tijd weer beetje bij beetje meer mens begon te voelen. Ik was niet meer alleen maar aan het overleven maar ook weer gewoon aan het leven en dus genieten zoals het hoort te zijn.
Toch was ik er nog niet helemaal; ik had moeite met mijn concentratie, had een wattenhoofd en ik verteerde mijn eten niet goed. Ook kon ik mij op sommige dagen nog steeds zo lamlendig voelen net als toen ik Pfeiffer had.
Een soort grieperig gevoel (restvirus). Dit ben ik in de periode daarna gaan opruimen met behulp van een Orthomoleculair Therapeut en daarna voelde ik mij nog veel meer opknappen. Dat algehele malaise gevoel wat ik vaak kon hebben dat verdween.

Hormoontherapeut Monica uit Loosdrecht
Voeding, leefstijl en mindset

Hormoontherapie

Per toeval kwam de opleiding tot Hormoontherapeut op mijn pad. Ik zag het en begon te lezen wat het inhield en ik dacht echt: “Oh, dit is zó iets voor mij!”.

In deze opleiding leer je onder andere om te onderzoeken waarom iemand klachten krijgt en ziek wordt. Ik heb de stoute schoenen aangetrokken en ben de opleiding gaan volgen. En wat was dit een eyeopener.
Er vielen zoveel puzzelstukjes op zijn plek, en als ik iets heb geleerd is het wel dat stress in welke vorm dan ook de hormonen uit balans brengt en daardoor een diversiteit aan klachten kunnen ontstaan. Ik kon alleen maar denken: "Oh, oké, kwamen mijn klachten daardoor?!" en: "Had ik toen dat moeten of kunnen doen..." enzovoorts.
Tijdens de opleiding kreeg ik zoveel inzichten. Als ik in mijn slechte periode de juiste hulp had gekregen dan was ik hoogstwaarschijnlijk vele jaren eerder van mijn klachten af geweest. Maar desalniettemin ben ik ook weer super dankbaar voor deze periode omdat ik anders niet zou zijn waar ik nu ben en dan had ik nooit de kennis gehad die ik nu heb.
Ik voel nu zoveel meer rust en daarom kon ik deze opleiding ook volbrengen. Ik geloof dat alles gebeurt met een reden. Hoe verdrietig en zwaar dat soms ook is!

Wat is mijn doel?

Inmiddels ben ik door mijn eigen ervaring met jarenlange klachten en de diverse opleidingen een Hormoonspecialist geworden en wil ik nu niets liever dan cliënten van hun vervelende hormonale klachten afhelpen. 

 


Opleidingen

 

Apothekersassistente

Hormoontherapeut bij Hormoon Community Nederland

☾ Orthomoleculair Therapeut CIVAS

De EMB bloedtest verdiepingsopleiding

Stressologie Webinar

Diverse aanvullende cursussen/Webinars bij SOFH en Natura Foundation voor het vergroten van mijn kennis. 

  • herstel na Covid
  • het belang van pre- en probiotica
  • vitamine B12 tekort
  • MCAS
  • Early Life Stress

 

 

Hormonen in balans Cat collectief